Kwas alfa liponowy

Co to jest kwas alfa liponowy?

Kwas alfa-liponowy (ALA) to organiczny związek chemiczny, zaliczany do grupy nasyconych kwasów tłuszczowych. Dawniej uważano go za witaminę, jednak okazało się, że ludzki organizm ma zdolność do jego samodzielnego syntetyzowania. ALA rozpuszcza się w wodzie i tłuszczach oraz może przenikać barierę krew-mózg. W efekcie jest w stanie dotrzeć do praktycznie każdej komórki w ciele. Utrzymuje się w krwiobiegu przez pół godziny, a następnie trafia do wątroby, gdzie jest metabolizowany i w końcu wydalany z moczem. Kwas liponowy jest znany przede wszystkim ze swoich silnych właściwości antyoksydacyjnych. Poza tym ma niezwykłą zdolność do regenerowania innych antyoksydantów, w tym witaminy E i C oraz glutationu. W naszej ofercie można znaleźć ALA w formie suplementu. Każda kapsułka zawiera 250 mg substancji, zaś w opakowaniu znajduje się 60 sztuk.

Kwas alfa-liponowy jako przeciwutleniacz

Bardzo silne właściwości przeciwutleniające sprawiają, że kwas alfa liponowy jest nazywany królem antyoksydantów. Na pierwszy plan wysuwa się jego zdolność do zwalczania wolnych rodników i zmniejszania stanu zapalnego w organizmie. Pod tym względem dorównuje glutationowi oraz innym silnym przeciwutleniaczom. Jeśli chodzi o właściwości przeciwzapalne, można porównać go do witaminy C oraz E. Kwas alfa-liponowy może jednak rozpuszczać się zarówno w środowisku wodnym, jak i tłuszczowym, dzięki czemu jest w stanie zadziałać w praktycznie każdym miejscu w naszym ciele.

Warto też dodać, że ten związek chemiczny ma zdolność do chelatacji metali ciężkich, takich jak miedź czy ołów, przyspieszając ich usuwanie z organizmu. Poza tym kwas alfa liponowy ogranicza wchłanianie arsenu w przewodzie pokarmowym, jest w stanie przyspieszyć proces usuwania nadmiaru rtęci z nerek oraz chroni przed nią komórki nerwowe. Ze względu na zdolność do zmniejszania stresu oksydacyjnego, usuwania metali ciężkich i przenikania bariery krew-mózg, kwas liponowy bywa stosowany jako element terapii leczenia chorób układu nerwowego. Suplementacja może okazać się korzystna również w przypadku zaburzeń poznawczych, stwardnienia rozsianego i zespołów otępiennych.

Wpływ kwasu liponowego na układ sercowo-naczyniowy

Suplementacja ALA jest rekomendowana osobom, które chcą zadbać o zdrowie układu sercowo-naczyniowego i poprawić swój profil lipidowy. Kwas alfa liponowy hamuje utlenianie frakcji LDL, obniża stężenie triglicerydów we krwi oraz zwiększa poziom “dobrego” cholesterolu HDL. Ponadto reguluje poziom cholesterolu całkowitego i poprawia szczelność naczyń włosowatych. ALA jest wykorzystywany w leczeniu miażdżycy. Wynika to z jego działania obniżającego ciśnienie krwi oraz zdolności do zapobiegania tworzeniu się blaszek miażdżycowych. Suplementacja może zmniejszyć ryzyko powikłań nadciśnienia tętniczego, takich jak przerost ścian aorty oraz innych tętnic, białkomocz lub uszkodzenie nerek.

W jaki sposób działa jeszcze kwas liponowy?

Kwas alfa-liponowy może okazać się dobrym rozwiązaniem dla osób chorujących na cukrzycę typu 2. Możliwe jest bowiem zwiększenie wychwytu glukozy przez mięśnie i wątrobę. Kolejną korzyścią jest poprawa insulinowrażliwości i spadek poziomu cukru w krwiobiegu. To z kolei przekłada się na mniejsze ryzyko powikłań cukrzycowych spowodowanych hipo i hiperglikemią oraz uszkodzeń układu nerwowego. Te właściwości sprawiają, że kwas alfa liponowy sprawdzi się także u osób, u których występują stany metaboliczne związane z niewyregulowaną gospodarką cukrową. Opisywany związek organiczny bywa uznawany za czynnik regulujący stan cukrzycowy. Warto też wspomnieć o jego właściwościach wpływających na obniżenie poziomu hemoglobiny glikowanej HbA1C.

Kwas alfa liponowy jest stosowany w leczeniu powikłań cukrzycy typu 2, takich jak neuropatia cukrzycowa lub nefropatia, a poza tym jaskra, astma, uszkodzenia polekowe, miażdżyca czy schorzenia układu nerwowego. Wykorzystuje się go także przy marskości wątroby, zatruciach metalami ciężkimi lub grzybami. Sporo mówi się również o właściwościach ALA w kontekście odchudzania. Może mieć on potencjalny wpływ na szybsze spalanie kalorii.