IBS to jedno z najczęstszych zaburzeń pracy przewodu pokarmowego. Skutkuje nawracającymi bólami brzucha, wzdęciami, biegunkami lub zaparciami, a u wielu osób uczuciem niepełnego wypróżnienia. Choć choroba rzadko ma poważne konsekwencje zdrowotne, potrafi mocno obniżyć komfort życia. Jej przyczyny nie są jednoznaczne, dlatego leczenie opiera się na połączeniu kilku metod.

Antybiotyki ratują zdrowie i życie, ale jednocześnie mają negatywny wpływ na stan naszych jelit. Po kuracji wiele osób zmaga się z gorszym trawieniem, wzdęciami albo biegunkami. Jest to wyraźny sygnał, że mikrobiota potrzebuje wsparcia. Jak zadbać o jej równowagę podczas leczenia i po nim?

W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się koenzymowi o nazwie NAD+. To dinukleotyd nikotynoamidoadeninowy, obecny w każdej komórce ciała. Odpowiada on za podstawowe procesy energetyczne w mitochondriach, bierze udział w naprawie DNA, reguluje reakcje oksydacyjno‑redukcyjne i współpracuje z enzymami, które decydują o kondycji komórek.

Nootropy, czyli substancje wspierające funkcje poznawcze, jeszcze kilka lat temu były ciekawostką znaną głównie wąskim grupom studentów, biohackerów i pracowników branży IT. Dziś coraz częściej sięgają po nie osoby, które po prostu chcą lepiej myśleć, szybciej przetwarzać informacje, poprawić pamięć lub zmniejszyć stres psychiczny.

W ostatnich latach coraz częściej mówi się o wpływie stresu na zdrowie całego organizmu. Jednym z głównych obszarów, który mocno reaguje na emocje, jest układ pokarmowy, a zwłaszcza jelita.

Z wiekiem poziom energii w organizmie spada, pojawiają się problemy z koncentracją, regeneracją i snem. Jednym z głównych powodów tych zmian jest obniżający się poziom NAD+, czyli dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego – kluczowego koenzymu biorącego udział w produkcji energii komórkowej, regulacji metabolizmu i naprawie DNA.

Nootropy to substancje, które stają się coraz bardziej popularne, zarówno wśród osób, które szukają sposobów na poprawę funkcji poznawczych, jak i tych, którzy dążą do optymalizacji wydajności intelektualnej.

Kapsułka suplementu może być nie tylko dawką zdrowia, ale i impulsem do głębszej zmiany. Ale czy wiesz, że istnieje sposób, by przenieść tę dbałość o siebie na jeszcze wyższy poziom? Odpowiednio dobrane składniki nie tylko sumują swoje siły, ale wręcz je mnożą, tworząc efekt synergii. Sekret nie tkwi tylko w tym, co przyjmujesz, ale przede wszystkim w tym, jak to łączysz!

Żyjemy w czasach, w których od naszej koncentracji, sprawnego myślenia i szybkiego reagowania zależy bardzo dużo. Codziennie podejmujemy dziesiątki decyzji, przyswajamy masę informacji i musimy działać nawet wtedy, gdy czujemy się zmęczeni.

Czy próbowałeś schudnąć, trzymając się diety i planu treningowego, ale mimo to efekty były minimalne lub krótkotrwałe? Być może przyczyna tkwi głębiej – na poziomie komórkowym. Odchudzanie nie zależy wyłącznie od bilansu kalorii czy czasu spędzonego na siłowni.

Zdrowe jelita stanowią fundament naszego dobrego samopoczucia, odporności i sprawnego trawienia. Coraz więcej badań potwierdza, że mikroflora jelitowa wpływa nie tylko na trawienie, ale też na nastrój, energię, metabolizm i odporność.

NAD+ to cząsteczka, która odgrywa bardzo ważną rolę w zasadzie we wszystkich procesach życiowych – bierze udział w produkcji energii, naprawie DNA i wspiera działanie enzymów odpowiedzialnych za regenerację komórkową.