EGCG

Co to jest EGCG?

EGCG, czyli galusan epigallokatechiny, to polifenol, który występuje w zielonej herbacie. Należy do grupy flawonoidów i jest znany ze swoich silnych właściwości antyoksydacyjnych. Pod tym względem przewyższa nawet witaminę C i witaminę E. Galusan epigallokatechiny zawiera również kwasy fenolowe, flawonoidy, alkaloidy purynowe oraz niewielkie ilości witamin C, B, E oraz K. Opisywany polifenol wyróżnia się bardzo szerokim spektrum działania, jednak słynie głównie ze swoich właściwości przeciwutleniających. W efekcie jest w stanie ograniczyć produkcję wolnych rodników i wiązać jony metali, w ten sposób zmniejszając stres oksydacyjny. EGCG jest też znany ze swojego działania przeciwnowotworowego oraz wpływającego na redukcję masy ciała.

Galusan epigallokatechiny w profilaktyce nowotworowej

Suplementacja EGCG jest szczególnie rekomendowana osobom chorującym na nowotwory oraz znajdującym się w grupie ryzyka. Polifenol jest w stanie indukować syntezę białek ochronnych. Poza tym powoduje apoptozę, czyli zaprogramowaną śmierć komórek w komórkach nowotworowych. Dzięki temu ogranicza rozwój choroby. Galusan epigallokatechiny wydaje się mieć najbardziej obiecujące działanie w przypadku raka szyjki macicy i prostaty. W pierwszym przypadku jest w stanie zwalczyć czynnik patogenny HPV. Zaobserwowano także poprawę samopoczucia u kobiet. Jeśli chodzi o raka prostaty, wpływa na ograniczenie rozwoju śródbłonkowej neoplazji. To z kolei przekłada się na zmniejszenie ryzyka rozwoju nowotworu. Polifenol wykazuje skuteczność w odblokowywaniu funkcji czynnika p53. Jego zadaniem jest ochrona genomu. Niestety to działanie jest ograniczone podczas aktywnej fazy nowotworu. Poza tym EGCG może hamować przerzuty poprzez ograniczenie tworzenia się czynnika wzrostu śródbłonka naczyniowego. Sprzyja on tworzeniu nowych naczyń krwionośnych, co stanowi przyczynę przerzutów.

EGCG a redukcja masy ciała

Polifenol jest znany również ze swojego działania odchudzającego. Wpływa nie tylko na zahamowanie rozwoju tkanki tłuszczowej, ale także na poprawę metabolizmu. W pierwszym przypadku redukuje wchłanianie tłuszczów i węglowodanów oraz zwiększa ich zużycie przez organizm. Dzięki temu możliwe jest ograniczenie przyrostu masy ciała oraz tkanki tłuszczowej. Poza tym galusan epigallokatechiny przyspiesza metabolizm i zapewnia efektywniejsze spalanie kalorii. EGCG powoduje zwiększenie ilości noradrenaliny w organizmie. Dzięki temu przyspieszania spalanie i powoduje przekształcanie większej ilości kwasów tłuszczowych w energię.

Suplementacja tego preparatu jest polecana osobom, które chcą zachować szczupłą sylwetkę lub pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Poza tym polifenol ułatwia walkę z chorobami powiązanymi z nadwagą i otyłością.

W jaki sposób działa jeszcze galusan epigallokatechiny?

Na szczególną uwagę zasługują także właściwości przeciwutleniające galusanu. Jest on w stanie neutralizować wolne rodniki i ograniczać stres oksydacyjny, który może uszkadzać komórki. Co ciekawe, pod względem działania antyoksydacyjnego jest znacznie silniejszy od niektórych witamin. Wysoki potencjał przeciwutleniający sprawia, że EGCG może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, w tym miażdżycy. Wynika to z jego zdolności do ograniczenia utleniania cząsteczek cholesterolu LDL. Jest to bardzo niebezpieczne zjawisko, bowiem stanowi początek reakcji łańcuchowej, której skutkiem jest właśnie miażdżyca. Właściwości antyoksydacyjne zapewniają również ochronę komórek nerwowych. Dzięki temu możliwe jest opóźnienie procesów starzenia oraz ograniczenie ryzyka wystąpienia chorób neurodegeneracyjnych.

Suplementacja galusanu epigallokatechiny może okazać się skuteczną profilaktyką choroby Alzheimera i Parkinsona. Wynika to ze zdolności EGCG do chelatowania jonów żelaza. W miarę procesu starzenia, magazynują się one w komórkach nerwowych, uszkadzając je. Na zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób neurodegeneracyjnych wpływa również ograniczenie stresu oksydacyjnego. Poza tym suplementacja jest sposobem na wzmocnienie odpowiedzi immunologicznej poprzez zwiększenie liczby regulatorowych limfocytów oraz sposobem na zmniejszenie ryzyka osteoporozy.