Pikolinian cynku

Co to jest pikolinian cynku?

Pikolinian cynku jest solą organiczną cynku. Jego suplementacja jest wskazana w przypadku zwiększonego zapotrzebowania na cynk lub w sytuacji, gdy nasza dieta jest uboga w ten pierwiastek. Pikolinian jest uznawany za jedną z najlepiej przyswajalnych form cynku, dlatego znakomicie sprawdza się jako suplement. Pierwiastek jest niezbędny dla organizmu, gdyż odgrywa dużą rolę w zachowaniu zdrowia. Uczestniczy w pracy ponad 300 enzymów, a poza tym bierze udział w procesach wzrostu komórek, ochronie mięśni, skóry, zębów i kości. Oprócz tego wspomaga pracę układu odpornościowego. Jest też stosowany m.in. w leczeniu trądziku. Cynk ma istotny wpływ na układ nerwowy, w tym na neuroprzekaźnictwo, wzrok oraz nastrój. Jest również ważny dla układu pokarmowego, układu krwionośnego oraz procesów genetycznych.

Niedobór cynku może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych, w tym zahamowania wzrostu, niedoborów immunologicznych, wtórnej niedoczynności tarczycy, zaburzeń węchu i smaku, osłabienia funkcji poznawczych, zaburzeń płodności oraz upośledzenia tolerancji glukozy. W naszej ofercie dostępny jest cynk pikolinian w formie suplementu. W jednej kapsułce znajduje się 75 mg substancji aktywnej.

Pikolinian cynku i jego wpływ na układ nerwowy

Cynk pełni kluczową rolę w strukturze układu nerwowego. Jego największe stężenie w mózgu znajduje się w obszarach takich jak hipokamp, ciało migdałowate i móżdżek. Utrzymywanie prawidłowego poziomu pierwiastka ma wpływ na przebieg procesów poznawczych, zdolność uczenia się oraz utrzymanie dobrego nastroju. Poza tym jest on ważnym neuroprzekaźnikiem, który odgrywa kluczową rolę w modulacji przewodzenia sygnałów nerwowych w synapsach. Wpływa też na percepcję bodźców zmysłowych, emocje, ból i pamięć. Jednocześnie oddziałuje na receptory postsynaptyczne, modulując transmisję sygnału nerwowego i wykazując działanie hamujące na receptory GABA i NMDA, a aktywujące na AMPA.

Suplementacja pikolinianu cynku może okazać się sposobem na poprawę zdrowia narządu wzroku. Pierwiastek znajduje się w dużych ilościach właśnie w siatkówce oka. W jej zewnętrznych warstwach pełni funkcję neurotransmitera, a w wewnętrznych stanowi kompleks z aparatem Golgiego, wpływając na działanie metaloenzymów. Zadaniem cynku jest ochrona siatkówki przed nadmiarem glutaminianu, co pozwala zachować zdolność widzenia, a oprócz tego przeciwdziała starzeniu się narządu wzroku.

Cynk pikolinian ma także ogromny wpływ na nasz nastrój. Pierwiastek indukuje aktywność neurotransmiterów pobudzających, wspierając dobre samopoczucie i działając jak naturalny antydepresant. Poza tym jest modulatorem i inhibitorem receptorów NMDA, które są zaangażowane w neuroprzekaźnictwo glutaminergiczne, co ma związek z powstawaniem depresji i jej objawami. Cynk hamuje działanie tych receptorów oraz pomaga w ochronie bariery krew-mózg, ograniczając negatywne skutki stresu oksydacyjnego.

W jaki sposób cynk pikolinian wpływa na układ odpornościowy?

Cynk jest kluczowym składnikiem wspierającym układ odpornościowy. Jego niedobór może prowadzić do zaniku tkanki limfatycznej i negatywnie wpływać na odpowiedź immunologiczną organizmu, zwiększając ryzyko infekcji. Poza tym jest niezbędny dla działania tymuliny, hormonu kluczowego dla aktywności limfocytów T, które są ważne w odpowiedzi odpornościowej. Pierwiastek wpływa także na działanie mastocytów, które są częścią układu odpornościowego i uczestniczą w produkcji cytokin, histaminy i innych mediatorów zapalnych. Co więcej, niedobór cynku może blokować ekspresję genów odpowiedzialnych za wytwarzanie chemokin, uczestniczących w odpowiedzi immunologicznej.

Dodatkowe działanie pikolinianu cynku

Badania wykazały, że cynk odgrywa ważną rolę w zapobieganiu różnym chorobom układu pokarmowego, głównie poprzez wzmacnianie bariery nabłonkowej śluzówki jelita, co pomaga w walce z biegunkami. Ponadto suplementacja cynku pikolinianu łagodzi objawy choroby refluksowej i wrzodów żołądka, hamując produkcję kwasu solnego. Pierwiastek wpływa również na prawidłowe funkcjonowanie trzustki oraz reguluje proces krzepnięcia krwi. Wiele mówi się też o jego pozytywnym działaniu na skórę, zwłaszcza w kontekście gojenia się ran i leczenia trądziku.

Zobacz także: Czy robisz to dobrze? 10 połączeń suplementów, które poprawią Twoje samopoczucie na co dzień