Witamina C to jeden z najczęściej wybieranych składników w suplementacji i jednocześnie związek, który szeroko występuje w codziennej diecie. Wspiera on barierę antyoksydacyjną, syntezę kolagenu, gojenie ran i odporność. Nasz organizm nie jest w stanie jej syntetyzować, dlatego trzeba ją dostarczać z pożywieniem lub w formie preparatów. Na co pomaga witamina C i jaka jest najlepsza?

Aktywne filtry