Superfoods

Superfoods – co to jest i jaka działa?

Pojęcie superfoods odnosi się do naturalnych i nieprzetworzonych produktów spożywczych oraz suplementów o wyjątkowo wysokiej koncentracji składników odżywczych. Mogą to być naturalne źródła witamin, minerałów, przeciwutleniaczy, immunoglobulin, błonnika, elektrolitów lub innych substancji, które uzupełniają codzienną dietę.

Ich działanie zależy od konkretnego produktu i jego składu. Jedne wspierają nawodnienie i równowagę elektrolitową, inne pomagają w regeneracji po wysiłku, a jeszcze inne mogą wspierać odporność, pracę jelit lub chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Superfoods to więc szeroka kategoria, w której mieszczą się produkty odpowiadające na różne potrzeby organizmu.

Dlaczego warto uwzględnić superfoods w swojej diecie?

Włączenie superfoods do codziennego jadłospisu to bardzo dobry pomysł, jeśli chcesz odżywiać się bardziej świadomie i faktycznie dostarczyć organizmowi tego, czego potencjalnie może mu brakować. Mowa tu o składnikach wspierających nawodnienie, regenerację, odporność, pracę przewodu pokarmowego i codzienny poziom energii. Dużą zaletą takich produktów jest ich uniwersalny charakter. Mogą po nie sięgać osoby aktywne fizycznie, narażone na stres, a także te, które po prostu chcą wzbogacić dietę o wartościowe dodatki. Superfoods dobrze sprawdzają się też jako element posiłku potreningowego.

Ich ważną zaletą jest łatwość, jaką można włączyć je do codziennej diety. Superfoods mogą występować w formie proszku, batonów, mieszanek lub suplementów do rozpuszczania. Dzięki temu można je dodawać do wody, koktajli, jogurtu, owsianki albo stosować jako gotową przekąskę, co jest bardzo wygodne dla osób zabieganych, aktywnych fizycznie i tych, którzy chcą urozmaicić codzienny jadłospis bez konieczności przygotowywania skomplikowanych posiłków.

Superfoods – jakie produkty oferuje nasz sklep?

W Biolab znajdziesz kilka ciekawych propozycji z kategorii superfoods, które różnią się działaniem i sposobem stosowania. Pierwszą z nich jest woda kokosowa w proszku, czyli naturalne źródło elektrolitów i świetne rozwiązanie dla osób, które chcą zadbać o nawodnienie organizmu. Produkt dostarcza potasu, sodu i magnezu, dlatego dobrze sprawdza się po treningu, w okresach zwiększonej aktywności oraz wtedy, gdy zależy nam na uzupełnieniu płynów i minerałów. Poza tym zawiera naturalne węglowodany, które pozwalają uzupełnić poziom energii po wysiłku. Woda kokosowa w proszku może być dodawana do napojów, smoothie, jogurtu lub musli.

W sklepie Biolab w kategorii superfoods znajdują się również batony energetyczne oraz proteinowe. Oferowane przez nas przekąski mają czysty, roślinny skład i zostały stworzone z myślą o osobach aktywnych. Baton RAW Energy 20% Protein Bar, UNBREAKABLE Karaś x Biolab zawiera m.in. białko z ryżu i orzechy ziemne, dzięki czemu dostarcza energii oraz wspiera regenerację po wysiłku. Z kolei baton w wersji energetycznej bazuje na daktylach, które są źródłem łatwo przyswajalnych cukrów. W składzie znajdują się też orzechy nerkowca i kakao – źródła tłuszczów nienasyconych oraz białka roślinnego. Batony w wersji RAW zawierają surowe składniki, a dzięki minimalnej obróbce termicznej stanowią czyste źródło energii bez sztucznych dodatków.

W naszym sklepie znajdziesz także colostrum bydlęce o bardzo wysokiej standaryzacji immunoglobulin. To produkt, który wyróżnia się szerokim zastosowaniem. Może wspierać odporność, zdrowie jelit, regenerację organizmu oraz codzienne samopoczucie. To propozycja dla osób, które chcą zadbać nie tylko o odporność, ale również o komfort trawienny i ogólną równowagę organizmu. Oferujemy też inną wersję tego superfood, czyli colostrum kozie, które także wspiera odporność, jelita, regenerację i codzienną witalność. Polecamy go osobom, które potrzebują wsparcia organizmu w okresach osłabienia, zwiększonego wysiłku lub prowadzą bardzo intensywny tryb życia. Kozie colostrum jest cenione również przez osoby aktywne fizycznie, ponieważ może wspierać regenerację i procesy anaboliczne.