Preparaty na sen

Trudności ze snem są niezwykle powszechne i w ogromnym stopniu wpływają na ogólne samopoczucie oraz komfort życia. Problem może dotyczyć zarówno samego procesu zasypiania, który jest mocno wydłużony, jak i częstego wybudzania się w nocy i niemożności ponownego zaśnięcia. Warto zaznaczyć, że problem dotyczy osób w różnym wieku. Dziś bezsenność jest klasyfikowana jako jednostka chorobowa wymagająca kompleksowego leczenia. Osoby, u których zaburzenia na tym tle dopiero zaczęły się pojawiać lub mają charakter okresowy, związany np. ze stresem, mogą sięgnąć po nasze preparaty na sen. Dzięki nim można zapewnić organizmowi odpowiednie warunki do regeneracji, a jednocześnie poprawić swoje samopoczucie.

Kiedy będzie nam potrzebny środek na sen?

Przyczyny zaburzeń snu mają związek m.in. z naszym trybem życia i codziennymi nawykami. Do głównych czynników należy np. przyjmowanie środków pobudzających, które utrudniają zaśnięcie, podejmowanie intensywnej aktywności fizycznej tuż przed snem, jedzenie ciężkostrawnych dań na krótko przed pójściem spać, a także nadmierny kontakt ze światłem niebieskim w godzinach wieczornych. Do tego należy dołożyć nieregularne godziny snu, brak aktywności fizycznej oraz częste drzemki w ciągu dnia. Bardzo negatywny wpływ ma także zaburzenie rytmu dobowego, które ma związek m.in. z pracą zmianową. Jeśli kładziemy się spać zbyt późno lub stajemy bardzo wcześnie, trudno o zachowanie właściwej higieny snu. W tym przypadku polecamy również nasze preparaty na zaburzenia rytmu dobowego. Osoby, które chcą popracować nad zmianą swoich nawyków powinny w pierwszej kolejności zadbać o regularny rytm snu, rozumiany jako kładzenie się spać i wstawanie o podobnych godzinach. W zaśnięciu pomogą nam naturalne preparaty na sen.

W jaki sposób można jeszcze poprawić jakość snu?

Bardzo ważną kwestią jest też zapewnienie odpowiednich warunków do zasypania. Przed pójściem spać warto przewietrzyć sypialnię oraz wynieść do innego pomieszczenia urządzenia elektroniczne typu smartfony, tablety czy laptopy. Jeżeli trudności z zaśnięciem wynikają np. z dostępu światła ulicznego lub hałasów, konieczne będzie zainwestowanie w osłonę okna, np. w postaci rolet czy żaluzji. Należy też wspomnieć o podłożu psychologicznym i psychotycznym. W takich przypadkach konieczne może być wdrożenie dodatkowego leczenia ukierunkowanego np. na depresję, nerwicę czy zaburzenia lękowe. Skuteczne preparaty na sen mają za zadanie wyregulować rytm dobowy, przyspieszyć proces zasypiania, a dodatkowo poprawić jakość snu. Oprócz tego działają uspokajająco i zmniejszają stres.

Dobre preparaty na sen - nasze propozycje

Jednym z najlepszych produktów, który okaże się pomocny nie tylko przy problemach z zasypianiem, ale również poprawi ogólne samopoczucie jest DSIP. Jest to peptyd, który indukuje sen delta, czyli fazę snu głębokiego. Oznacza to, że wpływa na ośrodkowy układ nerwowy, zmniejszając stres oksydacyjny i zapewniając właściwą kurczliwość mięśnia sercowego. Mówi się także o jego potencjalnym działaniu przeciwdepresyjnym. DSIP jest w stanie unormować rytm dobowy. Można przyjmować go o dowolnej godzinie. Jest to bardzo ciekawy środek na sen, bowiem wywołuje uczucie senności o porze, którą definiuje osobisty cykl dobowy. Dodatkową korzyścią jest zmniejszenie chęci spania w ciągu dnia. W efekcie preparat w kompleksowy sposób reguluje procesy wpływające na fizjologię snu.

Polecamy również preparat Night Blend, który zawiera cztery składniki - melatoninę, kwas γ-aminomasłowy, L-argininę oraz glutaminę. Melatonina jest neurohormonem, który jest produkowany przez szyszynkę i odgrywa ważną rolę w regulowaniu cyklu dobowego. Drugi składnik niweluje negatywne skutki bezsenności oraz działa uspokajająco. W naszej ofercie znajdują się też preparaty na lepszy sen wyróżniające się działaniem przeciwlękowym. Dobrym przykładem takiego produktu jest Selank. Jego działanie polega na wspomaganiu uwalniania serotoniny, co przekłada się na poprawę ogólnego samopoczucia oraz wyregulowanie rytmu okołodobowego. Dodatkową korzyścią jest poprawa pamięci oraz zdolności uczenia się. Polecamy także inne preparaty na pracę mózgu. Selank ułatwia zasypianie oraz zwiększa poziom energii w ciągu dnia.

Preparaty na dobry sen - co jeszcze można znaleźć w naszej ofercie?

Kolejnym produktem, na który warto zwrócić uwagę jest Ipamorelin. To pentapeptyd, który skutecznie radzi sobie z łagodzeniem stresu oraz nerwowości psychicznej. Dzięki temu zapewnia przyjemną senność i ułatwia proces zasypiania. Dodatkową korzyścią jest zwiększenie fazy wolnego snu, w trakcie której uwalniane są hormony wzrostu oraz testosteron. Preparat ma też regenerujący wpływ na tkanki w ciele. Polecamy także preparaty na lepszy sen, które stymulują szyszynkę do produkcji melatoniny. W taki sposób działa Epithalon. Większa produkcja hormonu snu wpływa na wyregulowanie cyklu dobowego, a dodatkowo zapewnia działanie odmładzające. Wraz z wiekiem zdolność do wytwarzania melatoniny stopniowo się zmniejsza, co wpływa na pogorszenie jakości snu.