Suplement w kapsułkach to preparat, w którym określona dawka składników została zamknięta w rozpuszczalnej osłonce. Wypełnienie może mieć postać proszku, granulatu, mikrokulek, płynu lub substancji półpłynnej. Kapsułka różni się od tabletki sposobem wykonania. Tabletka powstaje przez sprasowanie składników, natomiast kapsułka uwalnia zawartość po rozpuszczeniu otoczki w przewodzie pokarmowym.

Najczęściej spotyka się kapsułki twarde i miękkie. Twarde składają się zwykle z dwóch połączonych części wypełnionych proszkiem albo granulatem. Ich otoczka może być wykonana z żelatyny lub materiału roślinnego, na przykład hydroksypropylometylocelulozy. Kapsułki miękkie zawierają najczęściej składniki rozpuszczone w oleju. W tej formie dostępne są między innymi witaminy D, E i K, kwasy omega-3 czy koenzym Q10.

Suplement w kapsułkach ułatwia precyzyjne dawkowanie, ponieważ każda sztuka zawiera ustaloną ilość substancji. Otoczka pomaga zamaskować smak i zapach składników, a także ogranicza ich kontakt z wilgocią lub powietrzem. Niektóre preparaty mają osłonkę dojelitową albo formułę umożliwiającą stopniowe uwalnianie zawartości.

Kapsułki należy zwykle połykać w całości i popijać wodą. Nie każdą można otwierać, rozgryzać lub dzielić, ponieważ może to zmienić sposób uwalniania składników. Produkt powinien być przechowywany zgodnie z informacją na opakowaniu, z dala od wilgoci i wysokiej temperatury.

Źródła:

https://www.eximpharma.eu/kapsulka-a-tabletka-czym-sie-roznia/

https://www.budujmase.pl/odzywki-i-suplementy/o-suplementacji/kapsulki-tabletki-czy-plyn-ktora-forma-suplementu-jest-najlepsza.html?srsltid=AfmBOopeLHWYPFA-euichscJ7u-d4bFB3ty41Qz8cuCDDYhiWvoRCdkB

https://medpak.com.pl/blog/poradniki/suplementy-w-jakiej-formie-sa-najlepiej-przyswajalne