Melatonina 1 mg, kapsułki 60 szt.

Zasypiaj spokojnie, budź się wypoczęty - melatonina dla lepszego snu

Melatonina jest jednym z kluczowych hormonów dla utrzymania prawidłowego rytmu dobowego, snu i czuwania. Jej niedobory mogą zaburzać cykl okołodobowy i utrudniać zasypianie. Ilość melatoniny produkowanej przez szyszynkę zmniejsza się wraz z wiekiem, stąd na jej niedobory najbardziej narażone są osoby starsze bądź osoby pracujące w rytmie zmianowym lub często zmieniające strefy czasowe. Skutecznie skraca czas zasypiania, zmniejsza ilość przebudzeń nocnych, a także poprawia jakość snu.

Kluczowe korzyści:

• Pomaga skrócić czas zasypiania – wspiera szybkie i komfortowe zasypianie.
• Bezpieczna i skuteczna dawka – optymalnie dobrana do potrzeb organizmu.
• Wspiera poprawę jakości snu – może pomóc zmniejszyć ilość nocnych przebudzeń.
• Pomaga przywrócić prawidłowy rytm dobowy – idealna przy zmianie stref czasowych i pracy zmianowej.
• Wspomaga nocną regenerację organizmu – w tym produkcję glutationu i hormonu wzrostu.
• Wspiera kondycję skóry – poprzez działanie przeciwutleniające i wsparcie naturalnych procesów odnowy.
• Wspiera układ odpornościowy – poprzez właściwości przeciwutleniające.

Istnieją również pierwsze badania kliniczne, które sugerują potencjał melatoniny we wspieraniu komfortu trawiennego, w tym w łagodzeniu dolegliwości związanych z refluksem. Poprzez wsparcie nocnej regeneracji może przyczyniać się do utrzymania prawidłowego poziomu kortyzolu oraz wspierać ochronę mitochondriów przed stresem oksydacyjnym.

Melatonina a procesy starzenia organizmu

Spadek poziomu melatoniny, obserwowany wraz z wiekiem, może wpływać na kondycję skóry – w tym na jej grubość, poziom nawilżenia i podatność na działanie czynników zewnętrznych. Co więcej, obniżony poziom melatoniny lub zaburzenia snu mogą utrudniać prawidłową regenerację organizmu, w tym nocną produkcję glutationu – jednego z kluczowych przeciwutleniaczy w organizmie. Utrzymanie prawidłowego poziomu melatoniny dzięki suplementacji może wspierać kondycję skóry i jej naturalną odporność na czynniki zewnętrzne, w tym promieniowanie UV. Warto wspomnieć, że oprócz glutationu, w nocy wydzielany jest również hormon wzrostu, który odgrywa istotną rolę w procesach regeneracyjnych organizmu.

Co więcej, wykazano także istnienie receptorów syntezy melatoniny i ekspresję receptorów melatoniny w mieszkach włosowych, a także zaobserwowano jej wpływ na fazy wzrostu włosów. Według najnowszych ustaleń, nasza skóra ma melatoninergiczny układ enzymów, który prowadzi do ekspresji specyficznych enzymów niezbędnych w szlaku biosyntezy melatoniny. Ponadto, keratynocyty, melanocyty oraz fibroblasty mają cechy typowe dla receptorów melatoniny, co powoduje, że melatonina może wpływać na ich proliferację i różnicowanie czyli odmładzać skórę.

Synergia działania

Melatonina może wspierać działanie innych składników, np. glicyny, witaminy C, GABA, MSM, kolagenu, NAC, które znajdziesz w naszej ofercie. Stosowanie suplementu nie zakłóca naturalnej produkcji melatoniny w organizmie. Produkt powinien być stosowany tuż przed snem, najlepiej na godzinę przed planowanym położeniem się spać.